En 100 g (Gramos) de Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 0.23 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%

Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua	61.8 g	61.8%
La energía (calorías)	149 kcal
Energía (julios)	625 kJ
Proteína	5.99 g	5.99%
lípido total (grasa)	1.71 g	1.71%
Ceniza	0.44 g	0.44%
Hidratos de carbono, por diferencia	30.07 g	30.07%
Fibra, dietética total	3.9 g	3.9%
Azúcares, total de	0.75 g	0.75%
sacarosa	0.2 g	0.2%
La glucosa (dextrosa)	0.07 g	0.07%
Fructosa	0.07 g	0.07%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.4 g	0.4%
galactosa	0 g
Almidón	25.51 g	25.51%
Calcio, Ca	13 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.72 mg
El magnesio, Mg	54 mg	0.05%
El fósforo, P	127 mg	0.13%

Nutrientes en Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)